乳鸽绿豆汤的做法
乳鸽绿豆汤的做法(一款能祛疮毒、预防痘痘的神奇汤品)
对于那些容易在夏季长痱子、痘痘的大小朋友们,这道汤水再好不过。如果在春季的两三个月里,安排喝上两、三次乳鸽绿豆汤,能起很好的预防作用,这道汤水算是民间偏方,对于燥热体质的大小朋友确有奇效。看看汤里食材的食疗作用。(不爱看的,可直接跳到制作步骤哈^_^!)
绿豆:有清热解毒,止渴利尿,消肿止痒的功效。
乳鸽:俗语说,一鸽胜九鸡,可见鸽子的营养价值之高。能调精益气、改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环。
绿豆性凉,乳鸽性温甘,搭配着入汤,刚好互为补充,使煲出的汤不至于太过寒凉以致伤了阳气,既对疮毒及皮肤瘙痒有预防、治疗作用,又起到有滋阴益血的功效,可谓一举两得!
在夏天到来前,给身体内环境做个好的防护,是春季养生必不可少的一门功课呢!
做法图解: