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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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莲子雪耳糖水的做法（滋阴润肺糖水）
原料
雪耳、鲜莲子、冰糖各适量、姜1片。
制作过程
1.雪耳用清水浸软后摘洗干净并撕成小朵。
2.鲜莲子洗净。
3.水开后加入姜片、雪耳、莲子煮半小时。
4.加入适量冰糖煮溶即可。
功效
滋阴润肺、补脾安神。
来源：http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-5348669-userid-52102217-pri--n-0.xhtml tags:
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