海带绿豆糖水的做法
海带绿豆糖水的做法（甜汤-清热解毒的夏日好汤）
******** 海带绿豆糖水 ********
材料：绿豆100克，海带丝20克，陈皮1小块，冰糖40克
做法：
1、将绿豆、海带丝洗净，陈皮洗去灰尘切成丝
2、把材料一起放入砂锅中，加足量水煮，大火煮开后转小火继续煮30分钟
3、加入冰糖，再煮10分钟至冰糖融化即可
这个小东西，绿色的皮能消暑，天热的时候，煮一锅水，时间不要长，煮个十分八分的就关火，喝那碧绿澄清的汤，消暑最佳。
还是这个小东西，内有解毒之功，煮得烂烂的，汤、豆一起吃掉，便是清热解毒的好汤。
古人说绿豆为菜中佳品，可以厚肠胃、润皮肤、和五脏、资脾胃。
除了脾胃虚寒者要稍加注意，大多数人都可将它当作夏天的恩物，好好享受~~~