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冰糖银耳莲子百合羹

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-01

106人看过

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冰糖银耳莲子百合羹
冰糖银耳莲子百合羹的主料:
银耳

银耳1朵

百合

百合适量

冰糖银耳莲子百合羹的辅料:
枸杞

枸杞适量

莲子

莲子适量

水

适量

冰糖银耳莲子百合羹的调料:
冰糖

冰糖 1块

冰糖银耳莲子百合羹的做法

冰糖银耳莲子百合羹的食材:

银耳 一朵
冰糖 一大块
枸杞 适量
莲子 适量
百合 适量
凉水 适量

冰糖银耳莲子百合羹的做法:

1、银耳提前用凉水泡发至软,去掉黄色的蒂,剪成小朵状;

2、莲子洗净去莲芯,百合洗净用水浸泡半小时;

3、枸杞洗净备用;

4、在炖盅内放入泡好的银耳,莲子,百合,加凉水,没过炖料;

5、盖上炖盅盖,隔水大火炖至水沸,转中火;

6、约半小时后,开盖放入枸杞和冰糖,盖上继续炖一个半小时即可;

7、炖好的羹,在室温冷却后放入冰箱冷藏食用口感更佳。

小贴士

全程约2小时,时间越长汤汁越浓稠。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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