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榴莲壳煲鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-01

190人看过

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榴莲壳煲鸡汤
榴莲壳煲鸡汤的主料:
鸡肉

鸡肉半只

榴莲壳煲鸡汤的辅料:
榴莲壳

榴莲壳适量

榴莲

榴莲适量

枸杞

枸杞适量

榴莲壳煲鸡汤的调料:
生姜

生姜 适量

食盐

食盐 适量

榴莲壳煲鸡汤的做法

榴莲壳煲鸡汤的食材:

半只
榴莲壳  
姜片  
榴莲核  
枸杞  

榴莲壳煲鸡汤的做法:

1、鸡洗净剁小块,淖水

2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中

3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐

小贴士

根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品;
榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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