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带鱼萝卜煲

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-12

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带鱼萝卜煲
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
带鱼萝卜煲的做法
推荐0工艺:炖口味:鱼香味难度:普通水平时间:30-45分钟白萝卜100克 带鱼1条 鸡蛋2个 葱段6克姜片6克调料料酒10克 葱姜汁15克香油10克 食盐15克味精15克食用油750克淀粉45克胡椒粉15克 八角1粒 鲜汤480克

  1、将带鱼剁去头、尾,剖腹去内脏,洗净,剁成3.5厘米长的段;

  2、再放入盆中,加入食盐、料酒和葱姜汁拌匀,腌约10分钟,揩干表面汁水。

  3、鸡蛋磕入碗中,加入少许食盐搅打均匀;白萝卜去皮、洗净,切成块。
带鱼萝卜煲

  4、锅置中火上,加入食用油烧至四成热,将带鱼段拍上一层淀粉,抖掉余粉;

  5、再拖上鸡蛋液,下入油锅中炸至皮硬定形、呈金黄色时,捞出沥油。

  6、锅留底油烧热,先下入八角炸煳后捞出,再放入葱段、姜片炸香,加入鲜汤。

  7、然后放入白萝卜块、带鱼块,加入料酒、食盐和胡椒粉烧沸。

  8、再转小火炖约2分钟至熟透,调入味精,盛入碗中,淋上香油即可。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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