阿胶牛肉汤的做法
原料
阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。
做法
将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。
用法
每日1剂,吃肉喝汤。
作用
滋阴养血,温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,或胎动不安者。阿胶甘平、能补血止血、调经安胎。牛肉补脾生血,与阿胶配伍能温中补血,配伍生姜、米酒,更增健脾和胃之功。可用于脾虚,气血不足之一切症候。
禁忌
1、消化不良者忌食;
2、女性月经期间忌食;
3、感冒未愈者忌食。