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美食天下菜谱
创建时间:2012-08-27
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1.准备好所有的食材。
2.黄豆和花生米用清水浸泡10分钟.
3.把香蕉去皮切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。
4.再把泡好的黄豆和花生米倒入。
5.加入可可粉。
6.加盖插入电源按下五谷豆浆键即好。
此浆喝的时候可加入蜂蜜,可以更好的起到润肠通便的功效。
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