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奶白鱼头豆腐汤(鱼汤怎么炖白)

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-30

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奶白鱼头豆腐汤(鱼汤怎么炖白)
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
奶白鱼头豆腐汤(鱼汤怎么炖白)的做法
主料: 鱼头1个 豆腐1块 辅料: 生姜少许 葱少许 菜籽油少许 料酒少许 白胡椒少许

1.鱼头处理干净,切成块(切小块比较容易煮透)

2.豆腐(我选的是板豆腐,比较嫩)切小块,泡在盐水中,去豆腥味,待用

3.菜籽油要多热一下,再放姜丝。(用菜籽油是因为比较香,又可以掩盖一部分鱼腥和豆腥味)

4.放入鱼头炒,待鱼肉有点变色就可以加水了

5.加水一定要加冷水,一定要一次加足,放少许料酒,少许白胡椒粉(没有白胡椒粉不放也可以,主要是去腥味的)

6.煮开,待汤变成奶白色后,记得去沫,是为了去鱼腥,汤色更好

7.去沫后,把泡在盐水中的豆腐用清水洗一遍,再放入鱼汤里

8.待鱼汤再次沸腾,加入适量盐(根据个人口味,但建议不要放太咸),再煮1-2分钟就可以起锅了,放点葱做装饰,喜欢吃葱的可以切细,不喜欢吃葱的可以跟我一样切,这样葱很容易挑走,这样的汤不用放味精也是很鲜美了


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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