▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

鳕鱼片豆腐羹

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-15

135人看过

查看评论 0条

鳕鱼片豆腐羹
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鳕鱼片豆腐羹的做法
主料: 鳕鱼片200g 嫩豆腐350g 辅料: 油10g 盐适量 高汤3碗 小葱1根 姜4g 洋葱20g 西兰花50g 香醋少许 香油少许 胡椒粉少许 淀粉适量

1.材料图

2.葱切花,姜切丝,洋葱切小方块、西兰花摘成小朵。

3.你现看到的是冷冻的。在冷冻前我将片下来的鱼片,一片片的摆在盘子上,撒少量的盐、胡椒粉和淀粉,然后冷冻。这样吃时就可从冷冻室取出直接下锅烹饪。

4.豆腐整个先下冷水锅焯烫两分钟,去除豆腥味。 如果是内脂豆腐这一过程可省略。

5.将豆腐切成小块,还可以比图示再切小些。

6.锅里倒少量的油,油热下姜和洋葱炒出香味。

7.然后加高汤3碗煮开。

8.先下豆腐划开,然后将鱼片下锅。

9.倒入西兰花。

10.汤再次煮开,加盐调味并勾薄芡汁。

11.芡汁煮开后关火,点些香醋和香油,撒些胡椒粉和小香葱,或蒜苗、香菜起锅。 注:可用白醋让汤汁呈现本色,不过没有香醋味道好,不放醋也是可以的。


来源:
tags:

上一篇:蛤蜊白萝卜汤 下一篇:香菇红枣炖鸡汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
杜仲巴戟猪腰汤

杜仲巴戟猪腰汤

做法:主料:蜜枣适量猪腰适量杜仲适量1.材料包

水煮冻豆腐汤

水煮冻豆腐汤

做法:主料:冻豆腐200克海带结50克辅料:蘑

美所在

美所在

做法:梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得,当时

杜仲当归鲈鱼汤

杜仲当归鲈鱼汤

做法:辅料:食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适

热门菜谱