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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-21
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蔬菜沙拉的做法(素菜)
制作过程:
准备材料
西兰花鲜玉米洋葱沙拉汁
山药(汗,这东西到底是山药还是牛蒡,兔子居然忘记了)
制作方法
山药冲洗干净,带皮下入蒸锅,蒸30分钟
洋葱切丝;西兰花掰开撕去茎上的外皮,过加盐的沸水后冲冷开水
取下玉米粒,沸水煮2分钟,冲冷开水
玉米、西兰花控净水分,和洋葱丝一起放入容器
山药蒸熟,去掉外皮放入冷开水中浸泡冷却
将山药切块,与其他材料一起,淋入沙拉汁搅拌均匀,即可
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