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油豆角炖肉

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-30

244人看过

查看评论 0条

油豆角炖肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
油豆角炖肉的做法
    做好的油豆角炖肉只留不多的汤汁,汤汁已成了浓浓的带着肉的光泽的琥珀色,翠绿的油豆角也被蒙上了一层,看起来油汪汪的特别有食欲!


主料:梅头肉300克  油豆角600克
调料:食盐1.5茶匙  酱油1汤匙  姜3片  八角1个  料酒1汤匙  十三香1茶匙  小葱2根  植物油1汤匙  水适量

油豆角炖肉的做法
1.将油豆角掐去两头的尖(头茬的油豆角没有豆角筋)洗净,太长的洗完后用手掰成2~3段,肉切成一口大的肉块(大口的),小葱切段,姜切片
2.锅烧热放入少许植物油,放入一个八角,然后倒入肉块不停地煸炒,直到肉变色
3.放入葱姜、酱油和十三香接着煸炒出香味,然后顺着热锅边倒入1汤匙料酒翻炒,烹出香味
4.倒入清水没过肉多一些,因为整个炖菜的过程不能再加水了,盖上锅盖大火烧开,小火炖30~40分钟肉熟烂
5.放入豆角,然后放盐调味,可以尝一下汤里稍微咸一点,这样炖出来的豆角才有味道,炒拌匀
6.盖上锅盖大火烧开,小火再炖20分钟左右,直到豆角炖熟而且汤汁基本就剩一点点,汤不要留多,不然豆角不香豆角和肉就炖好了,拌上大米饭一吃简直是无比的好吃 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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