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鸳鸯蒸鹌鹑蛋

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-08

63人看过

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鸳鸯蒸鹌鹑蛋
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸳鸯蒸鹌鹑蛋的做法
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味      工艺:粉蒸

鸳鸯蒸鹌鹑蛋的制作材料:

主料:鹌鹑蛋150克
辅料:黄花菜15克,木耳(干)15克,豆腐(北)15克,火腿肠5克,油菜5克,豌豆5克
调料:香油3克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)5克

教您鸳鸯蒸鹌鹑蛋怎么做,如何做鸳鸯蒸鹌鹑蛋才好吃

1.将1个鹌鹑蛋磕开,把蛋清、蛋黄分放碗内,其余6个煮熟去壳;火腿切成碎末;油菜择洗干净切成末;。
2.水发黄花菜、水发木耳、豆腐剁碎,和在一起加精盐、味精、料酒、香油和蛋清调匀成馅。
3.将每个鹌鹑蛋竖着切开,挖掉蛋黄,把馅填入刮平,再用生蛋黄抹平一下,用2粒豌豆点成眼睛,将火腿末和油菜末撒在两边,按此法逐个制成鸳鸯蛋生坯,上笼蒸10分钟取出装盘。
4.炒锅上火,倒入鲜汤,加精盐、味精、料酒,待汤沸时用水淀粉勾流水芡,浇在蛋上即成。


小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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