五末羹的做法
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:烩
五末羹的制作材料:
主料:鸡肉50克,海参(水浸)50克,口蘑50克,玉兰片50克,叉烧肉50克
辅料:香菜5克
调料:淀粉(豌豆)15克,酱油15克,醋10克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,鸡油5克五末羹的特色:
此菜色泽协调,味香、酸、辣。教您五末羹怎么做,如何做五末羹才好吃
1.鸡肉洗净煮熟;海参、口蘑、玉兰片都选用已水发好的;香菜择洗干净。
2.熟鸡肉、水发海参、水发口蘑、水发玉兰片、叉烧肉,均切成0.33厘米见方的丁。香菜洗净消毒后切成碎末。湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)加水调成芡汁。
3.锅置火上,添入猪骨汤600克,把切好的五种丁与酱油、醋、料酒、味精一并放入锅内,翻搅几一,待汤烧开时倒入芡汁,并翻搅几下,芡熟后,撒上胡椒粉和香菜末,倒在汤碗内,淋上熟鸡油即成。
小帖士-健康提示:
此菜有醒酒开胃的作用。
小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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