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春豆鱿鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-22

63人看过

查看评论 0条

春豆鱿鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
春豆鱿鱼的做法
所需配料:鱿鱼 香葱 红椒 蚕豆 料酒、盐、糖、生抽所属菜系:私家菜菜品类别:海鲜口味分类:家常味主体工艺:炒制作时长:45分钟制作难度:简单菜品特色今天做一道私家美味:春豆鱿鱼

第1步

第1步

买到新鲜的蚕豆,剥壳、去皮,准备好鱿鱼和红椒;

第2步

第2步

烧开锅中的水,放入蚕豆焯水1分钟,捞出沥干备用

第3步

第3步

再放入红椒块儿烫一下,捞出沥干水备用

第4步

第4步

将鱿鱼打上花刀,放入开水中迅速烫一下,待鱿鱼卷曲,马上捞出沥干备用

第5步

第5步

烧热锅中的底油,用香葱炝锅

第6步

第6步

放入鱿鱼翻炒

第7步

第7步

再放蚕豆和红椒,烹入料酒、盐、糖、生抽,调好口味

第8步

第8步

一盘带着春天绿意的菜上桌啦,不错吧,呵呵,私家作品哈!!!


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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