▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

苦瓜烩花蟹

菜谱创建时间

创建时间:2012-03-06

2659人看过

查看评论 0条

苦瓜烩花蟹
苦瓜烩花蟹的主料:
花蟹

花蟹2只

苦瓜

苦瓜300克

苦瓜烩花蟹的辅料:
生姜

生姜1块

大蒜

大蒜8瓣

苦瓜烩花蟹的调料:
植物油

植物油 500克

酱油

酱油 2小匙

白糖

白糖 半小匙

苦瓜烩花蟹的做法

材料:
花蟹2只、苦瓜300克、生姜1块、大蒜8瓣
调料:
食用油500克(实耗30克)、酱油2小匙、白糖半小匙
做法:
将花蟹洗净沥干水后放入热油锅中, 用中火炸约30秒后捞起;姜蒜洗净后切片;
将苦瓜去籽、洗净、切块,放入沸水中烫3分钟后捞起;
将白糖、酱油、姜、蒜与花蟹、苦瓜块一起放入锅内,用小火煨至汤汁收干即可。
特点:
清热去火,鲜美可口。
烹饪技巧:
苦瓜和花蟹烧煨的时间不能过长,否则会影响口感。


来源:
tags:

上一篇:姜葱炒蟹 下一篇:清蒸大闸蟹

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
番茄双蛋

番茄双蛋

做法:番茄双蛋的材料:松花蛋,咸蛋,番茄 番

香肠煎蛋

香肠煎蛋

做法:香肠煎蛋的材料:鸡蛋,香肠,盐,味精,油

番茄芋丁

番茄芋丁

做法:番茄芋丁的材料:番茄,芋头,番茄酱、清汤

番茄菜包

番茄菜包

做法:番茄菜包的材料:番茄、甘蓝、猪肉馅、淀粉

热门菜谱
干锅虾

干锅虾

30614人次
香辣小干鱼

香辣小干鱼

26480人次
啤酒鸡翅

啤酒鸡翅

25328人次
红烧肉

红烧肉

23909人次
姜汁可乐鸡

姜汁可乐鸡

22432人次
猪蹄醋

猪蹄醋

20139人次
红焖羊肉

红焖羊肉

19536人次