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川菜-麻辣水煮鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-07-04

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川菜-麻辣水煮鱼
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
川菜-麻辣水煮鱼的做法

川菜-麻辣水煮鱼的做法

川菜-麻辣水煮鱼的做法

材料:

新鲜淡水鱼1条  生菜1棵  黄瓜一根  花椒1大把  干辣椒段1大把  盐1小勺  鸡精1小勺  胡椒粉1小勺   蒜瓣5粒切片  姜片10片   郫县豆瓣酱1大勺    蛋清1个  清水500毫升  (其实量的问题,可以依个人口味调整)

做法:

1、把鱼片成薄薄的鱼片,鱼骨分开装,然后用胡椒粉、蛋清、5片姜片、和盐来腌制20分钟(其实我只有腌几分钟而已)
2、生菜洗净、黄瓜切丝备用、姜切片、辣椒适量切丝OR段、蒜切碎。

3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,即可关火。

4、在另一个大容器里放入生菜、黄瓜丝垫底(也可放入黄豆芽、绿豆芽、芹菜等等你喜欢的菜)

5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊。最后将麻辣油倒入鱼片上


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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