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铁锅炖鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-17

329人看过

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铁锅炖鱼
铁锅炖鱼的主料:
鲫鱼

鲫鱼2条

铁锅炖鱼的辅料:
大葱

大葱适量

生姜

生姜1块

大蒜

大蒜1头

铁锅炖鱼的调料:
色拉油

色拉油 适量

食盐

食盐 适量

生抽

生抽 1/3勺

老抽

老抽 1/3勺

陈醋

陈醋 1/3勺

白糖

白糖 适量

铁锅炖鱼的做法

做  法:

口  味:咸鲜味

难  度:初级入门

人  数:2人份

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

主料:鲫鱼2条

辅料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜1块、蒜1个、生抽1/3勺、老抽1/3勺、陈醋1/3勺、白糖适量

做法:

1、鲫鱼两条,收拾干净,鱼身割一些口子,遍敷面粉使其干爽

2、铁锅炒热,加入油至油冒轻烟即为足够热,调中小火,放入鱼煎至表面焦黄

3、准备烹鱼的酱汁,包括姜片、蒜片、葱段、1/3生抽,1/3老抽,1/3陈醋,总量多半碗,待到鱼的两面焦黄,锅底加入花椒大料爆香,倒入烹鱼酱汁,盖一下锅盖使其激烈反应一下

4、加入适量糖和盐,加入清水至末过鱼身,盖上锅盖,大火炖,炖至汤汁只剩下原来的1/3即可

铁锅炖鱼

铁锅炖鱼

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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