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沪式甜酱西兰花

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-14

33人看过

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沪式甜酱西兰花
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沪式甜酱西兰花的做法
做  法:炒口  味:微辣味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料西兰花300克辅料猪肉100克青椒1个色拉油适量食盐少许甜面酱1大勺大葱2段

俗话说“良药苦口利于病”,可遇上咱这蔬菜良药,正是口味与功效兼得。今儿的西兰花在调味上来点新鲜的,用了沪式甜酱,甜鲜可口,酱香浓郁,看来,家里常备着点儿各式酱料,绝对是百搭之选。

材料集合图:

1、所有材料洗净,西兰花掰小朵,肉切片,尖椒切片,葱切段

2、锅烧热,加少许油,油热后放入瘦肉片,小火煸炒

3、炒至肉片变色,加入西兰花

4、继续翻炒3分钟,翻入尖椒和葱段

5、加入1大勺沪式甜酱

6、再加少许盐,翻炒1分钟即可起锅

沪式甜酱西兰花

沪式甜酱西兰花

沪式甜酱西兰花

沪式甜酱西兰花

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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