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家常肉丝炒合菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-06

268人看过

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家常肉丝炒合菜
家常肉丝炒合菜的主料:
里脊

里脊200克

家常肉丝炒合菜的辅料:
胡萝卜

胡萝卜半根

青椒

青椒1个

黑木耳(泡发)

黑木耳(泡发)1把

家常肉丝炒合菜的调料:
食盐

食盐 1/2小匙

鸡精

鸡精 1/2小匙

料酒

料酒 1大匙

生抽

生抽 1大匙

甜面酱

甜面酱 1大匙

水

3大匙

花椒粉

花椒粉 1小匙

大葱

大葱 适量

家常肉丝炒合菜的做法

做  法:

口  味:家常味

难  度:初级入门

人  数:2人份

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

主料:里脊200克

辅料:胡萝卜半根、尖椒1个、木耳(水发)1把、食盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、甜面酱1大匙、水3大匙、花椒粉1小匙、葱适量

做法:

1、黑木耳温水泡半个小时取4—5朵切丝,猪肉、胡萝卜、尖辣椒洗净切丝

2、猪肉用料酒腌10分钟,炒之前加少许淀粉拌匀;调味料混合待用

3、炒锅倒油,下肉丝炒散变色后,放胡萝卜丝、葱丝煸炒

4、加花椒粉,放木耳翻炒,加尖椒丝

5、最后把调好的汁倒入锅内,翻炒出锅

jiachangrousi1.jpg

烹饪小技巧

甜面酱可根据个人口味增减,但盐要少加,甜面酱本身有盐味。虽说要重口味,不过也要健康饮食,少盐少油少糖。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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