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果醋鲜虾杏鲍菇

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-04

66人看过

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果醋鲜虾杏鲍菇
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
果醋鲜虾杏鲍菇的做法
做  法:炒口  味:酸甜味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料杏鲍菇2根基围虾9只辅料苹果1个玉米淀粉5克白糖3克料酒10毫升醋15毫升

1、原料:中等苹果一个,杏鲍菇两只,新鲜基围虾9只(多一点也无妨),醯官醋15ml,料酒10ml,白糖3克,玉米淀粉5克

2、将鲜虾去掉头(虾头可以用油炒了做虾油,也可以直接葱姜炒着吃,别扔掉。)从后背处剪开,剪到最后一节虾壳为止,剥去虾壳,去掉中间的虾线

3、用料酒将虾腌制起来,开始做下面的步骤

4、杏鲍菇洗干净,切掉老根,切成小块

5、锅里放入两三碗水,烧开之后放入杏鲍菇焯烫90秒,捞起控水

6、苹果去皮去核切成长形的小块

7、用榨汁机将苹果汁榨出来

8、加入醯官醋和白糖搅拌均匀。再加入玉米淀粉拌匀

9、炒锅里倒入少量的油,烧热后将杏鲍菇放进去慢慢煎炒至表面略微金黄

10、放入大虾快速翻炒到大虾变色

11、倒入调好的步骤8的果醋汁,调大火

12、快速翻炒到汤汁粘稠,关火即可

guocuxingbaogu1.jpg

烹饪小技巧

1、杏鲍菇切的块要小一点,半个虾球大就可以了,我这次切的大了一些。小块的杏鲍菇和料汁一起吃味道更好。

2、苹果汁和醋混合之后要加一些白糖,不然太酸了。但是不能加蜂蜜,因为果醋汁要入锅高温翻炒,蜂蜜遇到高温自身的营养成分会被破坏,得不偿失。

3、个人觉得这个料汁要是用来做糖醋里脊或者古老肉的应该更好吃。

4、鲜虾烹制时间不宜过长,不然肉质会变老。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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