果醋鲜虾杏鲍菇的做法
做 法:炒口 味:酸甜味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料杏鲍菇2根基围虾9只辅料苹果1个玉米淀粉5克白糖3克料酒10毫升醋15毫升
1、原料:中等苹果一个,杏鲍菇两只,新鲜基围虾9只(多一点也无妨),醯官醋15ml,料酒10ml,白糖3克,玉米淀粉5克
2、将鲜虾去掉头(虾头可以用油炒了做虾油,也可以直接葱姜炒着吃,别扔掉。)从后背处剪开,剪到最后一节虾壳为止,剥去虾壳,去掉中间的虾线
3、用料酒将虾腌制起来,开始做下面的步骤
4、杏鲍菇洗干净,切掉老根,切成小块
5、锅里放入两三碗水,烧开之后放入杏鲍菇焯烫90秒,捞起控水
6、苹果去皮去核切成长形的小块
7、用榨汁机将苹果汁榨出来
8、加入醯官醋和白糖搅拌均匀。再加入玉米淀粉拌匀
9、炒锅里倒入少量的油,烧热后将杏鲍菇放进去慢慢煎炒至表面略微金黄
10、放入大虾快速翻炒到大虾变色
11、倒入调好的步骤8的果醋汁,调大火
12、快速翻炒到汤汁粘稠,关火即可
烹饪小技巧
1、杏鲍菇切的块要小一点,半个虾球大就可以了,我这次切的大了一些。小块的杏鲍菇和料汁一起吃味道更好。
2、苹果汁和醋混合之后要加一些白糖,不然太酸了。但是不能加蜂蜜,因为果醋汁要入锅高温翻炒,蜂蜜遇到高温自身的营养成分会被破坏,得不偿失。
3、个人觉得这个料汁要是用来做糖醋里脊或者古老肉的应该更好吃。
4、鲜虾烹制时间不宜过长,不然肉质会变老。