冰糖银耳的做法
菜系及功效：家常菜谱
冰糖银耳原料：银耳20克，冰糖400克，红樱桃脯25克。
冰糖银耳的做法：
1．将银耳用温水浸泡1小时，待银耳发开，拣去杂质和根蒂，用清水洗干净，放入碗内上屉蒸约10分钟待用。冰糖用200克开水溶化后备用。
2．将汤锅置火上，放入开水、银耳、冰糖水，先用旺火煮约30分钟左右，再用微火煮20分钟至银耳熟烂，放入红樱桃脯盛入汤碗内即成。
冰糖银耳特点：清甜滑软，红白相映，糖汁清澄。
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隔夜的银耳汤能喝吗?
银耳的功效与作用
银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物，还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高，而且具有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同俱声誉，称为“山珍”“菌中明珠”。功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火（清热）润肠、养胃..[更多]