▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

三丝爆双鲜

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-22

100人看过

查看评论 0条

三丝爆双鲜
三丝爆双鲜的主料:
虾

300克

鱿鱼

鱿鱼300克

三丝爆双鲜的辅料:
洋葱

洋葱半个

胡萝卜

胡萝卜半根

芹菜

芹菜2根

三丝爆双鲜的调料:
花生油

花生油 1汤匙

食盐

食盐 1小勺

酱油

酱油 1小勺

生姜

生姜 1块

淀粉

淀粉 1小勺

黑胡椒粉

黑胡椒粉 1小勺

柠檬汁

柠檬汁 适量

三丝爆双鲜的做法

主料:虾300克  鱿鱼300克
辅料:洋葱半个  胡萝卜半根  芹菜2根
调料:花生油1汤勺  食盐1小勺  酱油1小勺  姜1块  淀粉1小勺  黑胡椒粉1小勺  柠檬汁数滴
三丝爆双鲜的做法
1.生姜切丝备用
2.洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用
3.柠檬榨汁备用
4.鲜虾剥去虾头、虾皮、挑去虾线,洗净并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分
5.加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉,抓匀腌制5分钟
6.鲜鱿鱼洗净,撕去外皮,先打花刀,再切成长条
7.锅中水沸腾后,加入鱿鱼汆烫,见鱿鱼打卷即刻盛出
8.立即用凉水过凉,并沥干水分备用
9.起炒锅,加入少许食用油,热锅凉油爆香少许姜丝
10.下入腌好的虾仁,大火爆炒至虾仁变色,盛出备用
11.再起油锅,大火爆香姜丝
12.下入洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝,大火爆炒
13.如果觉得太干,可以边炒边加入少许水
14.加入适量盐调味
15.见三丝变软后,下入虾仁和鱿鱼,大火翻炒均匀
16.最后加入几滴柠檬汁,翻炒均匀,即可


来源:
tags:

上一篇:醉湖蟹 下一篇:芒果酱炒虾

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
红烧糖醋虾

红烧糖醋虾

做法:工艺:烧 口味:浓香味 难度:普通水

清蒸螃蟹鸡蛋羹

清蒸螃蟹鸡蛋羹

做法:工艺:蒸 口味:鲜嫩味 难度:普通水

清蒸花椒鱼

清蒸花椒鱼

做法:工艺:蒸 口味:鲜嫩味 难度:普通水

田螺皮蛋汤

田螺皮蛋汤

做法:工艺:煮 口味:咸鲜味 难度:普通水

热门菜谱