▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 女性频道 减肥瘦身 热卤手撕面筋
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    热卤手撕面筋

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-30

    120人看过

    查看评论 0条

    热卤手撕面筋
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    热卤手撕面筋的做法
    面筋
    老卤（也可用五香粉或十三香+葱姜+高汤+红糖+酱油）
    1

    面筋洗净表面

    2

    顺着纹路手撕成你喜欢的厚薄和长度的宽条条，薄一点更容易入味，宽窄倒是无所谓，嘴大就往宽大了撕，呵呵

    3

    有条件的，就先过一下大油，炸干点水分，以便卤制时更入味

    4

    放到老卤或用五香粉/十三香/其他随后搭配的几样卤料中加高汤卤制

    5

    在卤汁里浸泡久一点卤味更重点，看各人口味了


    来源：
    tags:

    上一篇：蜂蜜燕麦饼干（低卡低脂肪低热量） 下一篇：浆果香蕉思慕喜Smoothie
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    做法： 各种春天的食材 适量

    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    做法： 各种蔬菜

    巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

    巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

    做法： 洋葱 一个

    杜坎减肥菜 零食-鸡米花

    杜坎减肥菜 零食-鸡米花

    做法： 鸡胸肉 1块

    热门菜谱
    鸡蛋土豆沙拉

    鸡蛋土豆沙拉

    79302人次
    上汤娃娃菜

    上汤娃娃菜

    78322人次
    韩式海鲜豆腐汤

    韩式海鲜豆腐汤

    45799人次
    彩椒海鲜菇

    彩椒海鲜菇

    43442人次
    小排骨冬瓜汤

    小排骨冬瓜汤

    39373人次
    红豆薏米水

    红豆薏米水

    34132人次
    红枣木瓜银耳汤

    红枣木瓜银耳汤

    32690人次
    水煮蛋果蔬色拉

    水煮蛋果蔬色拉

    28826人次
    韭葱汤

    韭葱汤

    27983人次