山楂优酪乳奶昔的做法
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山楂优酪乳奶昔
优酪乳，即我们平时说的“酸奶”。六一和孩子们一起，共享厨房里的惬意时光，大手托小手，围着桌子调制一款优酪乳“轻”食。让甜美的冰饮美味，成为他们童年里最美好、最难忘、最有“奶香”的回忆。
材料:
山楂罐头150g，优酪乳200ml，奶油50ml
做法:
将山楂从罐头中取出，稍微切碎，与山楂罐头汁混合，放入冰格中，冷冻成山楂冰。
将优酪乳、奶油、香蕉混合，放入搅拌机内，搅拌均匀，盛入杯中。
山楂冰取出，放入搅拌好的优酪乳奶昔中即可。
山楂脯营养价值
1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；
2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；
3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂；