猪肉皮烧胡萝卜的做法
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猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
原料:猪肉皮、胡萝卜
配料:盐、糖、醋、料酒、鸡精、胡椒粉、老抽各适量
做法:
1、把猪肉皮切成小块(要去掉肉皮里的肥肉),胡萝卜切成滚刀块,葱切碎、姜切丝。锅烧热入油加入葱和姜炸香。
2、把皮放入锅中炒一炒,然后加入老抽上色,淋上料酒,放少量的糖和醋(比例是2:1),加入适量的水,盖上盖子用中小火慢烧10分钟,开盖倒入胡萝卜再烧5分钟收汁后加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀装盘。