枸杞酸奶的做法
[db:原料]
枸杞酸奶
原料:枸杞30g,自制酸奶500克,蜂蜜10g
做法:
1、我买的是宁夏的中宁枸杞,买的特级的,质量很好。用清水快速清洗一下。快速冲洗即要洗掉表面的杂质,又要保证营养不能过度流失,所以要快。
2、20克开水稍微晾凉,和枸杞一起放入料理机,用搅拌功能,把枸杞打碎成汁。我的料理机很好用,打碎的枸杞一点也没有渣。
3、自己做的酸奶,非常的浓稠。没有加食用胶的老酸奶哦,把酸奶加入枸杞汁中,搅拌几秒钟即可,喜欢甜味的加一点蜂蜜。
4、做好的枸杞酸奶,淡淡的桔黄色,淡淡的口味,但营养成分却是浓浓的哦