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墨西哥风味鸡肉炖黑豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-03

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墨西哥风味鸡肉炖黑豆
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
墨西哥风味鸡肉炖黑豆的做法
[db:原料] 墨西哥风味鸡肉炖黑豆
材料:
去皮去骨鸡胸肉6块,莎莎酱调味酱2(270克)罐,红柿椒1个,切碎,孜然粉2汤匙,柠檬汁2汤匙,辣椒粉2汤匙,大蒜3瓣,剁成末,灌装黑豆2罐(400克),冲洗,沥干
墨西哥风味鸡肉炖黑豆
墨西哥风味鸡肉炖黑豆做法:
1.预热烤箱至200度。
2.将鸡肉放入3公升砂锅或23x33厘米烤盘。将莎莎酱调料,红椒,孜然粉,柠檬汁,辣椒粉和大蒜在碗里混匀后倒在鸡肉上。然后再倒入黑豆在上面。盖上烤盘(或锅盖),放入预热烤炉里烤1至1 1 / 2小时即好。可配米饭或玉米饼吃。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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