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豆豉蒸鱼仔干

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-28

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豆豉蒸鱼仔干
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆豉蒸鱼仔干的做法
[db:原料] 豆豉蒸鱼仔干
本来我不喜欢吃干鱼仔,觉得不如清蒸鱼那样清爽滑嫩,也不如水煮鱼那样火辣够味,好好的新鲜的鱼不吃,非要晒得干巴巴的才吃,真是想不通,还有一回,吃干鱼仔时,被一片鱼皮死死贴住咽喉,又是喝水又是抠喉咙都弄不出来,心里窝火得很。偏偏是老鱼同学的大爱呢,何况这是从他的家乡资江上捞起的河鱼晒成的干鱼仔,他就顽固地相信鱼仔里有绝对的美味。好吧,那今天就吃干鱼仔吧。
材料:
干河鱼仔200克,黄姚豆豉10克,蒜蓉10克,姜蓉5克,三花酒5克,生抽10克,蚝油10克,红辣椒适量,葱花适量
做法:1.干河鱼仔用水洗净,沥干,整齐平铺到浅口盘中。
2.取一个碗,把所有配料混合在一起,拌匀。
3.肥膘肉放入炒锅中,用慢火煎出肥油,把肥油倒入碗中与配料拌匀;拌匀的豆豉酱料淋到鱼仔上,剩下的油渣铺在最上面。
4.入蒸锅蒸半小时。
小诀窍:
个人认为,鱼这种腥物,最好配些肥膘肉,才会相得益彰。
因为是干鱼仔,蒸的时间要比一般蒸鱼时间要长。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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