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    首页 药膳食疗 蕃茄沙丁鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蕃茄沙丁鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-22

    38人看过

    查看评论 0条

    蕃茄沙丁鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蕃茄沙丁鱼的做法
    [db:原料] 蕃茄沙丁鱼

    蕃茄沙丁鱼

    原料：沙丁鱼，蕃茄沙司，西红柿，葱，姜，蒜，生抽，料酒，酱油，花椒，十三香，糖

    做法：

    1，将鱼洗净，在超市买的已经处理好的

    2，锅中放油，将鱼的两面都煎好，（请原谅我的光棍儿鱼吧），盛出

    蕃茄沙丁鱼

    3，锅中放少许油，将西红柿炒成酱，在加蕃茄沙司，喜欢甜的就放点糖，加水烧开

    4，将鱼放入汤中，炖至汤粘稠，出锅（放入高压锅更好的）

    蕃茄沙丁鱼


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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