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    首页 药膳食疗 枸杞鸡胗双麦粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    枸杞鸡胗双麦粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-12

    149人看过

    查看评论 0条

    枸杞鸡胗双麦粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    枸杞鸡胗双麦粥的做法
    [db:原料] 枸杞鸡胗双麦粥

    枸杞鸡胗双麦粥
    材料：

    主料：大米100g、藜麦50g、燕麦片50g、鸡胗4个

    配料：枸杞20粒、香葱1根

    调料：盐少许

    做法：

    1. 将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；

    2. 等待的时间中，将鸡胗洗净、切片，枸杞洗净；

    枸杞鸡胗双麦粥\
    3. 电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；

    4. 再放入鸡胗，搅匀，继续煮10分钟；

    5. 加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；

    6. 最后调入少许盐即可。

    枸杞鸡胗双麦粥

     
    枸杞鸡胗双麦粥




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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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