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菠萝烧鸡块

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-10

71人看过

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菠萝烧鸡块
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠萝烧鸡块的做法
[db:原料] 菠萝烧鸡块

菠萝烧鸡块

材料
:鸡半只(约500克),菠萝肉200克,青菜椒1个,红菜椒1/3个,洋葱1/3个

调料:盐1/2汤匙、生抽1汤匙、生粉1/3汤匙、白糖1/2汤匙、料酒1/2汤匙,冰梅酱1汤匙

做法

1:鸡清洗干净,斩件后用盐、生抽、生粉、白糖、料酒拌匀腌制半个小时;菠萝切小块后用淡盐水泡30分钟;洋葱、青红椒切小块;

2:热油锅,捞起鸡肉进锅用中火煎2分钟;

3:翻面后继续煎至金黄;

4:放进洋葱转大火翻炒几下;

菠萝烧鸡块

5:加入青红椒继续翻炒几下;

6:放进菠萝翻炒均匀;

7:加入冰梅酱;

8:倒进腌鸡的腌料,加2个汤匙的清水,中小火煮5分钟就可以啦!

菠萝烧鸡块
 
菠萝烧鸡块


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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