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    首页 女性频道 美容养颜 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-29

    90人看过

    查看评论 0条

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆的做法
    [db:原料]
    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
     
    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆的食材明细

    黄豆 15克 熟莲子 30克 花生米 30克 白糖 适量

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆的做法：

    1准备好所有的食材。

    2花生米和黄豆用清水浸泡１５分钟

    3把泡过的花生米和黄豆倒入豆浆机中。

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
     
    4再加入熟莲子。

    5加入所需量的清水。

    6加盖按下干豆功能键。

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
     
    7煮好的豆浆过滤一下加白糖即可饮用

    滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆
     
     小贴士

    莲子可提前泡发至软煮一下，再打豆浆。
    白糖可随意，也可不用加一样香浓可口。



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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