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木耳炒黄花菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-07

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木耳炒黄花菜
木耳炒黄花菜的主料:
苦苦菜

苦苦菜300克

黑木耳

黑木耳30克

木耳炒黄花菜的辅料:
猪肉

猪肉少许

木耳炒黄花菜的调料:
色拉油

色拉油 适量

食盐

食盐 适量

酱油

酱油 适量

大葱

大葱 适量

生姜

生姜 适量

木耳炒黄花菜的做法

主料:苦菜300克  黑木耳30克

辅料:猪肉少许

调料:色拉油适量  食盐适量  酱油适量  葱少许  姜少许

小炒木耳黄花菜的做法:

1.用温水将木耳泡发,黄花菜的梗去掉,葱姜切末,肉切片

2.锅中烧水,将水烧至六七十度时即可关火,将黄花菜放入稍焯一下

3.将黄花菜进入清凉开水中浸泡2小时以上

4.木耳去蒂后,撕成小块备用。肉加少许酱油腌制一会

5.锅中烧热油,放入葱蒜,炒香后加肉丝继续炒至变色

6.加入木耳翻炒一会,放入鲜黄花菜,同时加少许的酱油翻炒

7.至八分熟时加盐翻炒一分钟左右即可出锅


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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