黑胡椒牛肉粒配炒河粉的做法
用料:新西兰菲力牛排180克,盐、黑胡椒各2克,油5克,橄榄油少许,黑胡椒碎30克,糖15克,蚝油20克,老抽5克,蒜蓉10克,黄油10克,河粉120克,韭菜段20克,豆芽30克,鸡毛菜15克
做法:1、食材准备:牛排提前12小时放冷藏室解冻备用,绿豆芽、鸡毛菜洗净,韭菜洗净后切段备用;
2、牛排切成粒越2cm见方,用盐,胡椒各2克和油腌制;
3、热锅入黄油融化;
4、放入腌制后的牛柳粒,煎香;
5、煎牛肉粒的时候,待一面煎至稍稍焦黄后再翻面表面看着基本熟就可以了,这个时候大概7分;
6、热锅入少许橄榄油,加入黑胡椒,糖,蚝油,老抽拌匀,即成简易版黑椒汁;
7、炒河粉步骤:热锅入黄油融化,加蒜蓉煸香,再下河粉炒香;
8、放韭菜,豆芽,和鸡毛菜,略翻炒;
9、倒入另一半黑胡椒汁和少许老抽调味;
10、将铸铁锅或铁板烧热,铺上洋葱做装盘待用;
11、将煎好的牛柳粒放入剩下的黑胡椒汁一起翻匀,黑椒牛柳粒就做好了;
12、装盘:铁板烧热铺上洋葱后,取出放在木垫上。然后倒上炒河粉,最上面放上黑椒牛柳粒,用白芝麻点缀即可。
小贴士:1、要保持冷冻的牛排的新鲜度,不要基于短时间解冻,这样会破坏肉质,必须有机会的提前一天活一个晚上拿到冷藏室让它自然慢速的解冻;
2、牛肉粒切的越大颗,越不容易熟,所以喜欢吃3-4分的亲们就切大些,比较好掌握,切的越小越容易煎老;
3、炒河粉时,先下河粉再下菜,这样能保持菜的脆生度,河粉也容易煎的更煎香些;
4、没有铁板或铸铁锅的亲们可以将洋葱先煸熟,再依次装盘即可。