▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

番茄炖鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-10

27人看过

查看评论 0条

番茄炖鱼
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
番茄炖鱼的做法

 

主料:草鱼块300克  中型番茄2颗  葱段适量  姜片适量
辅料:万字酱油2大勺  盐1/2小勺  料酒1小勺  玉米淀粉20克  白糖1勺  白胡椒粉1/8小勺


番茄炖鱼的做法步骤
1. 将草鱼段洗净去净鳞,斩成长方块状。番茄1颗切细丁,1颗切成瓣状,生姜切片,香葱切段。
2. 将草鱼块放入碗内,加入姜片,料酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。
3. 碗内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干。
4. 平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。
5. 平底锅洗净,重新烧热少许油,放入切碎的番茄细丁,用小火煸炒一下。
6. 再加入另外的番茄块及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化。
7. 调入砂糖,盐,万字酱油。
8. 再加入煎好的鱼块,加盖焖煮约10分钟。
9. 中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,及白胡椒粉即可出锅了。


来源:
tags:

上一篇:韩式安东炖鸡 下一篇:芒果流心蛋糕

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
薄荷焖排骨

薄荷焖排骨

做法:主料:排骨400g辅料:油适量盐适量米酒

黑胡椒炒滑鸡

黑胡椒炒滑鸡

做法:主料:鸡腿2只辅料:尖椒1个红彩椒半个洋

蒜泥白煮羊肉

蒜泥白煮羊肉

做法:主料:羊肉400g辅料:麻油适量盐适量鲜

豆角烩火烧

豆角烩火烧

做法:主料:火烧2个辅料:油适量盐适量长豆角适

热门菜谱