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炒素鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-07-21

49人看过

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炒素鱼
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炒素鱼的做法
炒素鱼的做法: 1. 把豆腐皮切成4厘米长,3厘米宽的大片,用冷开水过凉,沥去水分;2. 番茄洗净,切成圆片;3. 丝瓜去皮,切成3厘米长的滚刀块,干淀粉5克加水调和;4. 碗内放入面粉、干淀粉50克、加水60克调和,搅拌均匀;5. 将豆腐块放入搅拌,使每块都挂上糊;6. 锅上旺火,放入油,烧至六成热时把挂上糊的粉皮,拨入油锅;7. 约炸半分钟,呈金黄色时捞出,控去油,即成素鱼;8. 炒锅上火,放入油,旺火烧热,投入丝瓜块煸炒片刻;9. 放入番茄一同煸炒,加精盐、料酒、鲜汤100克;10. 待汤烧开,撒味精,用湿淀粉勾芡,随即将炸好的素鱼放入,翻匀即可出锅。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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