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东北小鸡炖蘑菇

菜谱创建时间

创建时间:2013-07-07

59人看过

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东北小鸡炖蘑菇
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
东北小鸡炖蘑菇的做法

东北小鸡炖蘑菇的做法

东北小鸡炖蘑菇的做法

主料:童子鸡、东北的榛蘑

调料:葱、姜、蒜、红辣椒、大料、小茴香、花椒、酱油、料酒、盐、糖、食用油

  做法:

1. 东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。

2、将小仔鸡洗净,剁成小块;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。

4、放入鸡块翻炒均匀,

5、炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。

6、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,

7、放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。

8、中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。

9、倒入蘑菇,改中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。

10 、放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。

贴士:榛蘑富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍,并含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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