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铁板烧羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-10

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铁板烧羊肉
  • 栏目:赣菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
铁板烧羊肉的做法
推荐1工艺:炒口味:浓香味难度:普通水平时间:10-30分钟洋葱 150克 羊肉200克辣椒碎50克 葱10克蒜10克香菜10克调料孜然 适量酱油适量香醋适量食盐 适量植物油适量

  1、洋葱去外皮,洗净,切丝;葱切末;蒜切片,备用。

  2、将羊肉洗净,切片,入沸水锅中焯烫片刻,捞起沥水。

  3、炒锅置火上,加植物油烧热,放葱末、蒜片炒香;
铁板烧羊肉

  4、倒入洋葱丝,加食盐炒至五成熟,盛起装盘铁板中移火上加热。

  5、净锅复火上,加油烧热,放焯好的羊肉片翻炒,烹酱油、香醋、辣椒碎、孜然炒匀。

  6、加食盐、香菜段续炒入味即可铲起,装入铺有洋葱丝的铁板上即可。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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