酱爆牛肉粒的做法
做 法:爆
口 味:咸鲜味
难 度:初中水平
人 数:2人份
准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
主料:牛里脊肉400克、杏鲍菇100克
辅料:色拉油2勺、食盐1匙、姜3片、料酒2匙、玉米淀粉适量、胡椒粉适量
做法:
1、材料:牛里脊,杏鲍茹。(用来炒的牛肉要选牛里脊,这个部分的牛肉最嫩,适合炒制。)
2、牛肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀腌制半小时左右(牛肉尽量切小块一点,这样易熟易入味,炒出来更嫩)
3、杏鲍茹切丁,入热水锅焯一下。(焯水之后再炒,就不会有多余的水份,口感也更好)
4、焯过水的杏鲍茹放凉后,挤干水份
5、腌好的牛肉加少许淀粉抓匀。
6、入锅前再加少许油抓匀。(淀粉和油都是为了锁住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感。)
7、油锅姜片爆香,入牛肉粒翻炒至变色即盛出。(牛肉入锅的时候不能长,快炒也是保证牛肉嫩滑的方法)
8、另起油锅,下入杏鲍茹翻炒,并加少许盐调味
9、再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少许老抽和糖大火翻炒均匀即可。(牛肉分两次快炒,既保证牛肉能炒熟,也保证了嫩滑的口感。这个方法同样适合其他肉类)
烹饪小技巧