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罗汉果陈皮炖龙骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-18

110人看过

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罗汉果陈皮炖龙骨
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
罗汉果陈皮炖龙骨的做法
做  法:煮口  味:苦香味难  度:初中水平人  数:4人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料龙骨4块辅料罗汉果半个陈皮5--10克白酒适量

1、罗汉果取半个,陈皮5克

2、龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)

3、炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满。

4、深锅加足量水,开后放入炖盎,大火煮开后转小火炖2.5至3小时。

luohanguo2.jpg

烹饪小技巧

1、体质虚弱或首次吃可将罗汉果调整为四分之一个。

2、龙骨也叫脊骨,尽量选瘦的,或者用瘦肉代替也行。

3、此为食疗汤,不宜加盐,味道微苦。

4、如果是寒咳一定要加姜片和炒过的陈皮,罗汉果的量也可以减为四分之一。

5、罗汉果性寒凉,不宜常吃。

6、本品为食疗方,仅针对普通风寒或者风热咳嗽,其它病因还需医嘱。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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