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    美食天下菜谱

    煎菠菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-04-10

    47人看过

    查看评论 0条

    煎菠菜
    • 栏目：热菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    煎菠菜的做法
    做　　法：煎口　　味：咸鲜味难　　度：初级入门人　　数：2人份准备时间：10分钟烹饪时间：主料菠菜500克辅料小麦面粉50克食盐适量植物油适量

    1、.菠菜清洗备用

    2、.菠菜入锅中焯水

    3、.焯水时锅中加适量盐

    4、.捞出焯过水的菠菜晾凉

    5、.取部分菠菜挤干水分成圆饼（菠菜整棵，不切碎）

    6、.将菠菜圆饼两面分别蘸上干面粉

    7、.锅中油烧热，放入菠菜圆饼

    8、.两面煎至金黄即可

    jianbocai1.jpg

    烹饪小技巧


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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