蚝香燕麦茄夹的做法
做 法:焖口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:3人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料茄子1根猪肉300克燕麦片1小碟辅料鸡蛋1个小麦面粉50克淀粉适量食盐适量蚝油适量植物油少许
1、.猪肉剁成肉末放进大碗,加入燕麦、生粉(因为燕麦可以增加粘性,所以这里生粉不用放多)
2、.加入蚝油
3、.分次加入适量清水,向着同一个方向搅拌至起胶
4、.加入适量盐调味
5、.茄子清洗干净,切成茄夹状
6、.酿进燕麦肉馅
7、.面粉中磕进鸡蛋,加入适量清水,调成稀糊状,把茄夹蘸上鸡蛋糊
8、.加热平底锅,刷一层薄油,把茄夹排进去,中小火煎
9、.煎至两面金黄
10、.加入没过材料1/2的清水
11、.淋入适量蚝油,盖上锅盖煮一会
12、.把茄夹翻面,酱汁浓稠即可关火
烹饪小技巧