酱烧鳊鱼的做法
做 法:烧口 味:酱香味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料鳊鱼1条辅料色拉油适量姜3片蒜6瓣干辣椒2只料酒1大匙老抽1大匙香醋2小匙淀粉1大匙豆瓣酱1.5大匙细香葱2棵白糖1小匙胡椒粉1/4小匙
1、原料分别清洗干净。鳊鱼去鳞去腮去内脏和腹内黑膜,用厨纸吸干水分。大蒜去皮轻拍破;生姜切片;香葱挽葱结。(鱼身水分吸干,入油锅不溅油也不容易粘锅)
2、鱼身两面拍上薄薄一层干淀粉。(拍上淀粉也不容易粘锅)
3、准备豆瓣酱
4、锅烧热,用生姜擦锅,然后放油烧热,倒入的油要晃一晃,使锅内壁都沾上油,这样鱼也不容易沾锅。将鱼抖掉多余的淀粉,放入油锅,中火两面煎黄。(热锅热油,锅里先用生姜擦一遍,煎鱼不易破皮,煎的时候不要经常翻动,一面煎黄再煎另一面,这样也不易破皮)
烹饪小技巧
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