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无油无水版叉烧肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-05

47人看过

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无油无水版叉烧肉
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
无油无水版叉烧肉的做法
做  法:煎口  味:黑椒味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:数小时烹饪时间:主料梅花肉1块辅料红皮洋葱1/4个食盐适量水适量姜1片大蒜2瓣红曲粉1/4汤匙黄酒1汤匙红糖3汤匙黑胡椒适量

【制作叉烧肉关于肉的选择】:

1、制作叉烧肉可选猪里脊肉,最好用梅花肉

1、洋葱1/4个用清水洗净,用刀切成小丁

1、买来的梅花肉片用清水洗净

1、平底锅中不放油不放水,把腌好的肉片平铺在锅底

2、平底锅放火上,开小火煎制,煎制过程可以看到肉片底部有汁水渗出

3、继续小火煎制,随着加热时间的延长,渗出的汁水逐渐收干

4、用筷子夹着肉片翻面,继续煎另一面

5、煎制过程可以看到肉片底部有汁水渗出

6、继续小火煎制,随着加热时间的延长,渗出的汁水逐渐收干,肉片就煎熟了,整个过程大概2分钟左右。煎好的肉片无油无水,软嫩鲜香,口感微甜

chashaorou1.jpg

烹饪小技巧

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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