▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 汤粥 粥类 荷叶粳米饭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    荷叶粳米饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-08

    73人看过

    查看评论 0条

    荷叶粳米饭
    • 栏目：粥类 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    荷叶粳米饭的做法

     

    　　【原料】鲜荷叶两张 , 粳米 150 克 , 红枣 10 枚 , 精盐少许。
     　　【做法】
     　　①将粳米淘洗干净 , 倒入砂锅内煮沸 20 分钟。
     　　②红枣洗净, 去核。新鲜荷叶洗净 , 两张平铺。
     　　③将半熟的梗米饭与红枣、精盐搅匀 , 然后用荷叶包好,放入蒸笼 , 文火蒸至荷叶香味溢出即成。
     　　【功效】活血化瘀 , 清热生津。适用于心肾不交、瘀血阻脉、痰浊中阻型高血压病以及头晕目眩、食欲不振等症。


    来源：
    tags:

    上一篇：香瑰鲜奶茶 下一篇：什锦多维玉米面粥
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    堂妈教你做红汤羊蝎子火锅

    堂妈教你做红汤羊蝎子火锅

    做法： 主料：羊蝎子、洋葱、香菜、

    日式猪排饭配味噌汤

    日式猪排饭配味噌汤

    做法： <猪排饭配料如下&g

    三文鱼头菌菇汤

    三文鱼头菌菇汤

    做法： 三文鱼头 1个

    营养猪手汤

    营养猪手汤

    做法： 前猪手 二个

    热门菜谱
    紫薯粥

    紫薯粥

    52903人次
    虾干粥

    虾干粥

    35842人次
    菠菜三文鱼粥

    菠菜三文鱼粥

    28990人次
    黑米黑豆黑芝麻粥

    黑米黑豆黑芝麻粥

    28847人次
    冰糖山药银耳粥

    冰糖山药银耳粥

    25568人次
    咸骨菜干粥

    咸骨菜干粥

    24243人次
    紫薯银耳薏米粥

    紫薯银耳薏米粥

    20763人次
    淮山薏米红豆杂粮粥

    淮山薏米红豆杂粮粥

    20336人次
    黑米黑豆粥

    黑米黑豆粥

    19820人次