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甜酸鲷鱼沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-26

36人看过

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甜酸鲷鱼沙拉
  • 栏目:西餐 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甜酸鲷鱼沙拉的做法

 


  [原料/调料]
  鲷鱼 50公克 、芦笋 20公克 、红萝卜 20公克 、小蕃茄 2颗 、A.太白粉 1/2小匙 、蛋白 1/3小匙 、B.柠檬汁 1小匙 、糖 1/2小匙 、素蚝油膏 10cc 、蒜末 1小匙 、香油 适量
[制作流程]
  1. 鲷鱼洗净切片,以调味料A拌匀后,以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。
  2. 芦笋洗净切段,红萝卜洗净切成0.5公分厚的小圆片,以沸水汆烫后捞起冲冷水至凉备用。
  3. 将调味料B搅拌均匀备用。
  4. 将作法1的鲷鱼及作法2的材料摆盘,小蕃茄切细丁铺于其上,食用时淋上作法3的调味酱汁即可。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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