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豆沙醪糟

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-23

78人看过

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豆沙醪糟
  • 栏目:鲁菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆沙醪糟的做法
所需配料:醪糟(米酒)、豆沙、快熟燕麦片所属菜系:鲁菜菜品类别:汤羹口味分类:其他口味主体工艺:煮制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;这么好的功效当然要经常吃咯!

第1步

第1步

准备食材 米酒、燕麦、红豆沙。

第2步

第2步

锅中放入适量水,加入米酒,红豆沙调开。

第3步

第3步

煮开4分钟。  

第4步

第4步

加入快熟燕麦再煮分钟即可。
非常简单的哈。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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