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茶叶鹌鹑蛋

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-22

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茶叶鹌鹑蛋
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茶叶鹌鹑蛋的做法
经常给孩子做这道茶叶蛋的升级版-茶叶鹌鹑蛋,有时候是早餐,有时候是下午茶点心,有时候是放学接她的准备零食,做起来比做茶叶鸡蛋简单多,也节省时间的多。

  浸泡时间短,卤煮时间比鸡蛋短,却能比鸡蛋更容易入味道,鹌鹑蛋的营养成分也较于鸡蛋丰富且易吸收,数量的多,也更方便于小朋友之后互相分享着吃,可以让孩子学会与人分享,享受分享的快乐!

  不只是孩子,我们上班族,也很适合在家的时候煮上一锅,上班时带单位与同事分享,快乐无比!

  茶叶鹌鹑蛋

  原料:鹌鹑蛋50个、立顿红茶包1包(或普通干红茶15克)、八角、香叶、桂皮、辣椒、花椒各若干(香料参考分量:八角4个、香叶4片、桂皮2片、辣椒8个、不吃辣的不要放,花椒20粒)。

  做法:

  1、鹌鹑蛋冷水下锅,开小火煮10分钟捞出晾至不烫手,将鹌鹑蛋用铁勺子敲至壳有裂纹;

  2、锅中放入香料加入水至锅的最高水位线;

  3、汤料煮开后加入5大勺生抽(75ML)1大勺老抽(15ML)加入红茶包;

  4、再次煮开后下加入敲碎的鹌鹑蛋,盖上盖子小火煮上15分钟关火焖上1个小时,就可以吃了;鹌鹑蛋入味比较快的。

  主妇心得:

  1、建议晚上烧上焖到第二天早上吃,非常的香和入味;

  2、一次食用鹌鹑蛋不要过多,3-5个即可。

  >>>>>>卤煮五香茶叶蛋


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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