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牛柳红木瓜

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-28

27人看过

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牛柳红木瓜
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛柳红木瓜的做法
牛柳红木瓜的制作材料:
主料:牛里脊肉200克,木瓜200克
辅料:鸡蛋65克,辣椒(红,尖)20克
调料:大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜汁2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,生抽10克,白砂糖5克,蚝油10克,香油2克,植物油20克

教您牛柳红木瓜怎么做,如何做牛柳红木瓜才好吃
1.木瓜洗净,去皮后对半切开,掏去瓤、籽后再洗净,切片;
2.鸡蛋打散滤去蛋黄;
3.葱切丝摆放在盘底待用;
4.牛柳洗净,切片后放入冰箱中冰镇30分钟,取出滗干水分;
5.加蛋清、盐、油拌匀腌制20分钟;
6.将红辣椒去籽洗净切丝;
7.大蒜去皮洗净切片备用;
8.姜汁、蒜片、胡椒粉、淀粉、料酒、生抽放入碗中,移入微波用高火加热2分钟;
9.趁热将牛肉与木瓜放入汤汁中烫至牛肉变色,滗干汤汁;
10.加白糖、蚝油、淀粉、生抽、香油拌匀后再放入微波中,高火加热2分钟即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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